Новости
Материал опубликован: 09 апреля 2024, 16:18
Обновлён: 09 апреля 2024, 19:21
Просмотров: 223
К неделе подсчета калорий в период с 8 по 14 апреля 2024 года медики Первомайской ЦРБ рекомендуют своим пациентам вести подсчет калорий для своего здоровья, также вести счет калориям рекомендуется: приверженцам здорового образа жизни, желающим похудеть, стремящимся нарастить мышцы.
Калории – единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с индивидуальными параметрами: возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни.
Результатом станет стройное подтянутое тело и отличное самочувствие.
