Новости
Материал опубликован: 09 октября 2024, 16:36
Обновлён: 09 октября 2024, 16:42
Просмотров: 133
В период с 07 по 13 октября 2024 года проходит Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья – 10 октября).
Медики Первомайской ЦРБ напоминают, психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
