Новости
Материал опубликован: 12 апреля 2023, 09:36
Обновлён: 12 апреля 2023, 09:41
Просмотров: 514
К неделе подсчета калорий (10 – 16 апреля) медики Первомайской ЦРБ рекомендуют своим пациентам вести подсчет калорий для своего здоровья, также вести счет калориям рекомендуется : приверженцам здорового образа жизни, желающим похудеть, стремящимся нарастить мышцы.
Калории – единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с индивидуальными параметрами : возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни.
Результатом станет стройное подтянутое тело и отличное самочувствие.
