15
января
2025
Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
Материал опубликован: 15 января 2025, 13:03
Обновлён: 15 января 2025, 13:11
Просмотров: 17
К неделе популяризации подсчета калорий в период с 13 по 19 января 2025 года медики Первомайской ЦРБ рекомендуют своим пациентам вести подсчет калорий для своего здоровья, также вести счет калориям рекомендуется: приверженцам здорового образа жизни, желающим похудеть, стремящимся нарастить мышцы.
Калории – единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с индивидуальными параметрами: возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни.
Результатом станет стройное подтянутое тело и отличное самочувствие.
